Kickboxen – Dynamik, Fitness & Moderne Selbstverteidigung

Ganzkörpertraining, Schlag- und Trittkraft in Weilheim & Starnberg.

Kickboxen verbindet effektive Schlag- und Tritttechniken mit einem hochintensiven Fitnesstraining. Bei uns trainieren Sie in einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre – ideal für den Abbau von Alltagsstress, zur Steigerung der Ausdauer und für eine kompromisslose Selbstverteidigung.

• Technik & Koordination: Präzises Erlernen von Kicks, Faustschlägen und Kombinationen auf dem Fundament sauberer Bewegungsabläufe.

• Pratzen- & Sandsacktraining: Kraftvolles Training mit Schlagpolstern zur Steigerung von Schnelligkeit, Explosivkraft und Kondition.

• Partnerübungen mit System: Kontrolliertes Technik- und Taktiktraining mit Trainingspartnern nach klaren Sicherheitsregeln.

• Fitness für jeden Level: Egal ob gezielter Ausgleichssport, Fettverbrennung oder Einstieg in den Wettkampfsport – jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten.